Ein Online-Training für mehr innere Stärke.
Darum geht es
In unserem mehrwöchigen Abend-Training lernst du, deine eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und sie freundlich und klar zu formulieren. Dadurch gewinnst du Selbstbewusstsein und eine gesunde Abgrenzungsfähigkeit. Wir helfen dir dabei, deine Verhaltensmuster zu entlarven und zu verändern, sodass du zukünftig selbstsicherer auftreten kannst.
Für wen ist das Training geeignet?
Dieses Training ist ideal für dich, wenn du
• Schwierigkeiten hast, dich abzugrenzen und häufig in den Gefühlsstrudel deiner Mitmenschen gerätst.
• Mühe hast, respektvoll „Nein“ zu sagen.
• Dich schwer entscheiden kannst und dir Unterstützung durch kognitive Übungen und Imaginationstechniken wünschst.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, an acht Abenden online teilzunehmen, täglich zu üben und offen für Entspannungstechniken zu sein.
Alles auf einen Blick
• Wann: Dienstags, ab dem 08.10.2024, von 19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr
• Wie oft: Acht Abende
• Wo / Format: Online
• Referentin: Sonja Anglett
• Kosten: 285,00 EUR
Warum teilnehmen?
Stelle dir vor, wie befreiend es sein kann, deine eigenen Grenzen zu setzen und klar deine Position zu vertreten, ohne Schuldgefühle zu haben. In diesem Training erlernst du Techniken und Methoden, die dir helfen, diese Fähigkeiten in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst feststellen, wie deine Selbstwertgefühl steigt und sich deine Beziehungen verbessern.
Mit diesem Training machst du den ersten Schritt zu einem selbstbewussteren und ausgeglicheneren Leben!
Anmeldung / Anfrage
Du hast noch Fragen oder möchtest dich auf anderem Wege anmelden?
Dann ruf uns gerne an oder schreib‘ uns eine E-Mail:
Adler-Dreikurs-Institut
Akademie für Individualpsychologie
Tel. 05520 – 923929
Mail: kontakt@akademie-individualpsychologie.de
Wir sind telefonisch wie folgt gut erreichbar:
Di 10.00 Uhr – 12.00 Uhr und 14 Uhr bis 17.00 Uhr
Mi 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Fr 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Du kannst uns ansonsten auch gerne eine Nachricht hinterlassen, wir rufen so schnell wie möglich zurück.
Wir freuen uns auf dich!
Regula Hagenhoff und Sonja Anglett
