Ein individualpsychologisches Encouraging-Training.
Ermutigungs- und Resilienztraining.
Wie viel schöner könnte das Leben sein, wenn wir uns in unserem eigenen wirklich wohlfühlen und Hindernisse mit Gelassenheit und Zuversicht meistern könnten? Oft scheitert das jedoch an Erwartungen an andere, die nicht erfüllt werden. Wenn Du Dich in diesen Gedanken wiederfindest, ist es vielleicht an der Zeit, den Fokus auf Dich selbst zu richten und Deine Möglichkeiten neu zu entdecken.
Was auf den ersten Blick herausfordernd erscheint, birgt eine wertvolle Chance: Mehr Lebensfreude und Resilienz durch bewusste Gestaltung Deines eigenen Handlungsspielraums. Dafür braucht es nur etwas Mut, kreative Ideen und die Bereitschaft, Neues zu üben.
Darum geht es
Das individualpsychologische Encouraging-Training „Mut tut gut“ bietet Dir die Gelegenheit, in einem wertschätzenden Umfeld Deine verborgenen Fähigkeiten zu entdecken und zu stärken. Du lernst, authentisch mit herausfordernden Situationen umzugehen, erfüllendere Beziehungen zu gestalten, deine Stärken bereichernd einzubringen und so für Dein Wohlbefinden zu sorgen.
In 10 Onlinesitzungen, die sich jeweils auf ein zentrales Thema konzentrieren, entdeckst Du nicht nur neue Seiten an Dir und Deinen Mitmenschen, sondern erlebst auch in der Gruppe, wie bereichernd echte Verbindung und persönliches Wachstum sein können. Mit Entspannung, Inspiration, intensiver Auseinandersetzung, Übung und Reflexion findest Du am Ende des Trainings gewiss zu einem neuen Wohlgefühl und dem Selbstvertrauen, die Herausforderungen des Lebens gelassener und zuversichtlicher anzugehen.
In diesem Training lernst du, deine eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und sie freundlich und klar zu formulieren. Dadurch gewinnst du Selbstbewusstsein und eine gesunde Abgrenzungsfähigkeit. Wir helfen dir dabei, deine Verhaltensmuster zu entlarven und zu verändern, sodass du zukünftig selbstsicherer auftreten kannst.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, an diesen 10 Abenden online teilzunehmen, ein wenig zu üben und offen für Entspannungstechniken zu sein.
Alles auf einen Blick
• Wann: Ab Dienstag, den 14.01.2025, jeweils von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
• Wie oft: Zehn Abende
• Wo / Format: Online / Zoom
• Referentin: Katrin Wehr
• Kosten: 285,00 EUR
Anmeldung
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Dann ruf uns gerne an oder schreib uns eine E-Mail:
Adler-Dreikurs-Institut
Akademie für Individualpsychologie
Tel. 05520 – 923929
Mail: kontakt@akademie-individualpsychologie.de
Wir freuen uns auf dich!
Regula Hagenhoff und Sonja Anglett
